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レッスン風景LESSON

ヘルスアップ・ヨガ・フェスタin斜網地区

ヘルスアップ・ヨガ・フェスタ2018のスタートをきり、9月30日(日)斜網地区のスペシャルレッスン&親睦パーティーが開催されました。

〜表情筋を鍛えて自力整形!〜「若見え&脳活顔ヨガ」

脳の活性化の為に顔の表情筋と指を同時に動かすエクササイズに思うように指が動かず、笑いありの楽しいレッスンでした。
脳の老化とシワの出来る場所との関係などのお話に、皆さん真剣に鏡を見たり、となりの方に「見て見て」とチェックをしてもらったり興味津々でした


        顔ヨガレッスン風景

















        顔ヨガレッスン風景

















〜身体心の不調を改善しよう!〜「腸活ヨガ」

皆さん元谷先生の楽しい講義に皆さん聞き入っています。

        元谷先生の楽しい講義

















ポーズに入る前に身体のチェックを行いました。
レッスンが終わった時の自分の身体の変化に皆さん驚いていました。
効果的な沢山のポーズに皆さん汗を流し頑張りました。


              ヨガレッスン風景

















              ヨガレッスン風景

















親睦パーティー

楽しい余興に大笑い。
豪華景品の当たる抽選会!
エスカンパニー賞はお掃除ロボットです。
最後にはヘルスアップの応援者である生徒さんの心温まるご挨拶でパーティーは終了しました。


        ゲーム・抽選会でプレゼント品をゲット!

100円じゃんけんゲーム勝者 抽選会景品1位ゲット!    社長賞ゲット!
















              8年継続功労賞授与

     網走教室      女満別・美幌教室        斜里教室
















                     教室集合写真

   網走昼教室         網走夜教室        女満別教室
















               教室集合写真

   小清水教室         美幌教室         斜里朝教室
















  教室集合写真

   斜里夜教室





















ヘルスアップヨガカンパニー

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TEL 0157-61-0957