10月15日（日）に紋別市渚滑市民センターで開催されました。
今年は、顔ヨガコースとへルスアップコースに分かれているため、自分の好きなものを選んで受講することができました。
ヘルスアップコースは「リラクゼーションヨガ」もしくは「美ボディーヨガ」のどちらかを選ぶことができ、一年に一度の元谷恵美先生のスペシャルレッスンを受講できることを皆さん喜んでいました。
顔ヨガでは、プロジェクターを使い分かりやすく説明があり、皆さん自分の顔を鏡で見ながら一生懸命顔の表情筋を動かしていました。
リラクゼーションヨガでは、身体の力を抜くことを意識して皆さんリラックス出来ていました。
美ボディーヨガでは、皆さんたくさんの汗をかきながら代謝がアップされていました。