準備体操で背骨まっすぐ、首後ろも伸ばします！

























元谷先生の顔ヨガ講義！ウーンとためになります！！























美川憲一のポーズ！口角を上げて左右の歪みを解消！













お〜は〜のポーズ！













骨盤を整えるがっせき前屈のポーズ！
















































八年継続表彰者です！























顔ヨガの「ムンクのポーズ」でパチリ！























社長賞の布団乾燥機が見事大当たり！！



担当講師　高橋より
11月13日(日)に毎年恒例の北見地区のイベント「元谷先生のスペシャルレッスン＆親睦パーティー」が開催されました。
スペシャルレッスンでは今までも行っていた身体を整えるヨガに加えて、今年から顔ヨガが導入され身体もお顔も整えていきましょうをコンセプトに盛況に行われました。
顔ヨガとは表情筋を鍛えストレッチする美顔作りのヨガです。
伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消して引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
1日たった3分、2週間続けることで顔の変化を実感できる！？
是非お近くの教室でこの顔ヨガを体験してみてくださいね！！


☆来月の予告☆
《H29年1月テーマ》〜身体と心を整える〜
『経絡ヨガ×顔ヨガで乾燥知らず！』

お問い合わせ先
本部　　0157-61-0957、FAX　　0157-61-3326
高橋　　090-9758-5660