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レッスン風景
LESSOn
7月遠紋地区スペシャルレッスン
元谷先生の講義
《2014年9月カリキュラム紹介》
秋の体づくり 〜コア筋アップ!代謝アップ!〜
『ボールピラティス&YOGA』
正座法で心を落ち着かせて!
前屈のポーズ@
前屈のポーズA
山のポーズ
股関節をほぐす、竜のポーズ!
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ヘルスアップヨガカンパニー
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